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预防弱精症要从自身做起?

来源:南京京科医院 编辑:kobe 专家QQ:2465352524  时间:2017-05-19 09:14 在线咨询

  男性弱精症可以导致男性患者不育,所以预防弱精症的发生显得非常的重要,专家说,由于自身有不良的生活习惯,所以才会导致弱精症有机可乘,如何预防弱精症呢?下面就来看一看预防弱精症要注意什么。

  如何预防弱精症?一定要先从自身做起,首先自己要有一个好的生活习惯:

  1,注意个人卫生,每日的情节工作不可少,尤其是做好男性生殖部位的清洁,可以起到预防各种危害男性生育能力的传染病的作用,如流行性腮腺炎、传播性疾病等。

  2,改变不良习惯,戒除烟酒,尽可能少吃或不吃太过油腻和辛辣刺激食物,注意避免接触日常生活当中的有毒物品。

  3,呵护睾丸健康,睾丸是很娇嫩的人体器官,它的主要功能就是促进精子的有效生成,其最佳工作温度要比人的体温低1度左右,而一旦温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

  以上为介绍的是如何预防弱精症,由于现在生活压力不断增大,让很多男性朋友养成了喝酒等不良习惯,有些男性患者天生不注意个人卫生,所以才会导致各种疾病发生,专家提醒男性朋友,为了自己和后代考虑,一定要防止弱精症的发生。

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